方銀漢醫師

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過年吃好睡飽平均發胖2公斤!醫:想不胖都難

對此,方銀漢醫師建議,要避免過年肥,可以遵守以下原則: 1.不要熬夜/因為熬夜會影響內分泌系統、讓人新陳代謝變慢;再加上熬夜時人體所分泌的「瘦素」會降低,食慾就會變好,導致人們吃消夜的慾望會大大增加。 2.不要喝酒/酒類熱量其實比一般人想像中來的更高,雖然曾有報告指出適量紅酒可以保護心血管,但是其他酒類並沒類似效果,過量飲用不只變胖還會影響肝臟功能。...

【工地人生】建築圖的樓梯判讀方法

看平面圖你可以知道梯寬,踏階數還有級高,不過你看不出樓梯轉幾折,假設樓梯轉了四折,有三個樓梯平台好了,你還是只看的到一個樓梯平台,其他全部疊上去你也看不到,必須要到剖面圖去看才行。 假設今天1F到2F的樓梯轉了三折,你在1樓的平面圖裡,只看的到1F往B1F最後一個轉折平台,還有1F往上到2F的第一轉折平排,就算到2F平面圖,也只看的到2F往1F下的最後一個轉折平台,中間那個是完全看不見的。 You Might Be Interested In 【工地人生】窗角顧得好,防水沒煩惱-建材「固多多」介紹 【工地人生】土方工程有那麼恐怖嗎? 【工地人生】推薦土木系或營建系未畢業的你現在可以學習的能力 【工地人生】工地的成本控制其實就是個人理財的放大版 【房屋知識+】別再問蓋房子一坪多少錢?

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鳳鼻頭考古遺址 也是全台11座國定考古遺址其中之一,可以讓大家來認識 史前時代 在 鳳鼻頭 居民的生活型態,也可以認識考古學家的工作,和考古學家們一起 考古探險 ,了解如何挖掘這些出土遺物,相當神秘又特別的工作喔。 還可以搭配 紅毛港文化園區 、 原頂林仔邊警察官吏派出所 ,輕鬆來趟林園半日遊。 ↓↓↓追縱好吃好玩↓↓↓ 跟著左豪吃不胖&親子樂活趣 免費開放參觀 的園區,結合了鳳山丘陵的 鳳鼻頭考古遺址 ,早就不少學校手刀預約參觀 戶外教學 景點之一,學校單位也可以申請免費導覽,這麼特別的 南部考古 活動,真的是獨一無二,一定要趕快提早打去預約喲! 小港、林園一日遊景點推薦 關於鳳鼻頭遺址 鳳鼻頭考古教育館 | 交通方式、停車方式 鳳鼻頭考古教育館 | 開放資訊 鳳鼻頭考古教育館 | 大門

「告別式注意事項」告別式當天的流程是什麼?辦一場告別式需要多少費用?

一、告別式的時間有多久? 在告別式開始前,家屬們和禮儀師會先把往生者的牌位請到會場,將已經過「洗」、「穿」、「化」、「殮」步驟的大體,經由禮儀師和入殮師幫忙放入棺木內,進行「辭生」以及「放手尾」的儀式後即大殮封棺,家屬就可以前往告別式會場。 告別式的流程儀式,最主要是祭祀弔唁,根據宗教信仰的不同,會有誦經、上香以及瞻仰儀容,或者回顧亡者過往、追思文致詞的等儀式,一場完整的告別式的時間大概會是2-4小時不等。 二、告別式的「公祭」與「家祭」有何不同? 告別式是在整個葬禮流程中,封棺火化前,送別者與亡者最後見面道別的時刻,告別式依照發放訃聞的對象為:家奠(祭)和公奠(祭),前者是給親人祭拜,後者是提供朋友、同事、外賓等等前來祭拜。 參加告別式的「公祭」還是「家祭」最主要的差異在於:

菩提手串功效和作用禁忌

菩提手串的功效 1.改善身心健康 菩提子是一种自然的植物宝石,含有多种矿物质和微量元素,具有改善身体健康的作用。 在佛教中,菩提子被视为"让人放下尘世的工具",可以帮助人们减轻疲劳、缓解压力、改善睡眠质量、提高免疫力等。 同时,在修行中使用菩提手串可以达到冥想、静心、提高专注力的效果,有助于提升身心健康水平。 2.达到心灵平静 佛教认为,人的烦恼源于贪、嗔、痴等诸多心理因素,而菩提手串可以帮助人们通过反复念诵"南无阿弥陀佛"等佛号来达到心灵平静的状态。 在念佛过程中,人们可以沉浸在自己的内心世界中,排除杂念,卸下心理负担,感受内心的平和与清静。 3.开启智慧之门 念佛和冥想的过程可以帮助人们进入更深层次的思维状态,不断开启人类智慧之门,提升自己的智慧和悟性。

辦公桌擺設位置雜亂?梳理桌面遵照3招風水,職場好運接不完

若是辦公座位已被限定位置無法更換時,面對的樓梯口可放置布簾遮擋,或是擺放綠葉盆栽,讓氣流產生緩衝的動線;座椅無靠時可加裝窗簾,或是在椅背上蓋一件大地色系的外套當作是靠山;而樑下座位最好是移開椅子,或是將五帝錢或玉石貼在椅子下方,以提升自己的氣場。 一張功能十足的電動升降桌,能為工作增添一分效率 辦公桌擺設位置定案後,再搭配一張好的桌子,更是工作執行力好壞的關鍵! 無論是一般公司行號或是SOHO族,MOTTI莫敵電動升降桌都是提升工作效率的絕佳選擇。 其中的Ceffio系列是專為工作環境所設計,無論是個人或團隊使用,靈活彈性的升降桌面,都能幫助提升生產力。

小鳥在家裡樹上做巢風水上好嗎好象是白頭翁鳥在茶花樹上做巢了

小鳥在家裡樹上做巢風水上好嗎好象是白頭翁鳥在茶花樹上做巢了 2024-01-03 文章推薦指數: 80 % 投票人數:10人 圖案為白頭翁鳥佇立於牡丹之上。 牡丹是富貴的象徵,周敦頤《愛蓮說》雲:"牡丹,花之富貴者也。 "白頭鳥又名白頭翁 ... 小鳥在家裡樹上做巢風水上好嗎好象是白頭翁鳥在茶花樹上做巢了 2021-03-2117:20:11字數4205閱讀8520 1樓:匿名使用者 鳥在你家築巢式件好事··鳥屬木。

焦距是什麼?什麼焦距適合人像風景?

1 什麼是焦距? 焦距會影響什麼? 2 什麼焦距算廣角? 35mm / 50mm 夠廣嗎? 可以拿來拍什麼? 3 哪個焦距適合拍人、哪個焦距又適合拍攝風景呢? 還記得 Tim 剛開始接觸攝影時,也總是有非常多關於焦距的問題,因此本文將會根據自己過往的經驗,整理出 3 大 鏡頭焦距 必知的重點,讓你讀完之後不再對焦距有任何疑問,可以輕鬆面對鏡頭的使用、也能清楚知道自己該買什麼焦距的鏡頭。 [補充說明]:由於本文會涉及關於片幅 (全畫幅 FF 、APS-C) 的內容,若對這名詞還不熟悉的話,建議可先閱讀「 全畫幅 (FF)、APS-C、M43 是什麼? 」這篇文章,會對本文有更好的了解喔! Table Of Contents 焦距是什麼? 焦距和視角的關係? 人眼視角是多少? 焦距 vs 視角

十二时辰与五行对照表

时辰的五行: 金行:申时 酉时 最旺 木行:演时 卯时 最旺 水行:子时 亥时 最旺 火行:巳时 午时 最旺 土行:丑时 辰时 未时 戌时 最旺 十二时辰: 【子时】夜半,又名子夜、中夜:十二时辰的第一个时辰。 (北京时间23时至01时)。 【丑时】鸡鸣,又名荒鸡:十二时辰的第二个时辰。 (北京时间01时至03时)。 【寅时】平旦,又称黎明、早晨、日旦等:时是夜与日的交替之际。 (北京时间03时至05时)。 【卯时】日出,又名日始、破晓、旭日等:指太阳刚刚露脸,冉冉初升的那段时间。 (北京时间05时至07时)。 【辰时】食时,又名早食等:古人"朝食"之时也就是吃早饭时间,(北京时间07时至09时)。 【巳时】隅中,又名日禺等:临近中午的时候称为隅中。 (北京时间09 时至11时)。

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